ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দূর করবেন যেভাবে

লকডাউনে শিথিলতা এলেও ভিড় এড়োতে বাড়িতে থাকতেই পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে নিরাপদে থাকার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ভীষণ জরুরি। রোগ...

খুলছে সিঙ্গাপুরের মসজিদ, অ্যাপ জানিয়ে দেবে জুমার স্থান

সিঙ্গাপুরের মসজিদগুলো ২৬ জুন থেকে ধীরে ধীরে খুলে দেয়া হবে। তবে জুমার নামাজের জন্য অ্যাপের মাধ্যমে বুকিং করতে হবে। প্রার্থনার স্থানগুলি কঠোর নিরাপদ পরিচালনার...

এই ৭ ধরনের মাথাব্যথার অর্থ জেনে নিন

মাথাব্যথা মোটেই উপভোগ্য কিছু নয়। কখনো কখনো এমনও মনে হতে পারে যে, কেউ যেন মাথার ভেতর হাতুড়িপেটা করছে! সবারই কম-বেশি এই অভিজ্ঞতা আছে। অনিদ্রা...

প্রতিদিন আপেল খেলে কী হয়?

দিনে একটি আপেল খাওয়া আপনাকে ডাক্তার থেকে দূরে রাখতে পারে - এই প্রবাদটি বেশ পুরানো is আপনি কি জানেন যে আপেলকে বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর...